Uupumuksen oirekysely (KEDS)

Owned by Hannu Nieminen (Unlicensed)
May 10, 2021
1 min read

Taustaa ja käyttö

KEDS on Karolinska Institutissa Tukholmassa kehitetty itsearviointitesti, jonka avulla voi arvioida mahdollisia uupumisoireita.

Jokaisessa kysymyksessä on seitsemän vastausvaihtoehdon asteikko, joista voit valita vaihtoehdon, joka kuvaa parhaiten oloa viimeisten kahden viikon aikana. Pisteitä saa kustakin kysymyksestä 0-6. Pistemäärä näkyy numerona kunkin vastausvaihtoehdon edessä.

Jos pisteitten kokonaismäärä on 19 tai enemmän, kannattaa kiinnittää erityistä huomiota rasituksen ja palautumisen tasapainoon. Pisteitten maksimimäärä on 54. Mitä korkeampi pistemäärä on, sitä enemmän vastaaja kärsii pitkäkestoiselle ylikuormitukselle tyypillisistä oireista ja ongelmista.

Liikennevalojen logiikka

KEDS-testille ei lähteissä ole määritety muita raja-arvoja kuin 19 pistettä. Liikennevalot on toteutettu niin, että jos vastaaja saa 19 pistettä tai enemmän, valo on punainen. Jos pisteitä on vähemmä'n kuin 19, valo on aina vihreä.

Lähteet

  • Besér et al., Contruction and evaluation of a self rating scale for stress-induced Exhaustion Disorder, the Karolinska Exhaustion Disorder Scale. Scandinavian Journal of Psychology, 2014, 55, 75-82.

  • Mielenterveystalo.fi

Kyselylomakkeet