Hyvinvointikysely (uusi)

Taustaa ja käyttö

Hyvinvointikartoitusten avulla voidaan selvittää elämäntapojen terveellisyyttä ja elämäntapojen vaikutusta hyvinvointiin. ”Hyvinvointikysely” osio on lyhennetty versio, jossa yhdellä kyselyllä selvitetään eri alueiden (uni ja palautuminen, liikunta, ravinto, henkinen hyvinvointi) elämäntapoja ja niiden terveellisyyttä. ”Hyvinvointikysely”-osiossa suhteellisesti eniten kysymyksiä on liittyen uneen ja palautumiseen. Kysymykset pääosin samoja kuin ylläolevissa erillisissä kyselyissä.

Liikennevalojen logiikka

Kaikki kysymykset vaikuttavat tulokseen. Skaala 0-10, jossa 10 paras. ”Hyvinvointikysely (uusi)” kysymykset ja laskenta perustuvat UKK-instituutin vuoden 2019 liikuntasuosituksiin (Katso yllä kyselyn ”Fyysinen kunto ja liikunta (uusi)” logiikan kuvaus).

• Punainen: alle 4

• Oranssi: 4-5

• Keltainen: 5-7

• Vihreä: Yli 7 (liikunnassa raja on 7.5)

Lähteet

Hyvinvointikartoitukset perustuvat Käypä Hoito suosituksiin, THL:n terveyssuosituksiin ja –ohjeisiin sekä UKK-instituutin liikuntasuosituksiin. Näillä testeillä kartoitetaan kuinka hyvin elintavat yleisellä tasolla vastaavat hyväksyttyjä terveyssuosituksia.

Esimerkkejä:

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/suositus?id=hoi50067

http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/suositus?id=hoi50067

 https://www.thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/ravitsemus-ja-terveys/terveellinen-ruokavalio

https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/aikuisten-liikkumisen-suositus

Kyselylomakkeet