Näin pääset alkuun
Aloita tästä
Klikkaa saamasi kutsusähköpostin linkkiä ja määritä salasanasi
Tallenna kirjautumissivu login.movendos.com tietokoneesi tai älylaitteesi selaimeen.
Lisäksi voit ladata Movendos-sovelluksen Apple Store- tai Google Play-kaupasta maksutta.
Sovelluksiin saat esimerkiksi ilmoitukset uusista videotapaamisista, viesteistä tai tehtävistä
2. Mitä mCoach-palvelussa tapahtuu?
Sinua palvelevan ammattilaisen ja prosessin mukaan, mCoach-etäpalvelussa sinulla voi olla tietosuojattuja videotapaamisia, viestintää tai sinulle räätälöityjä arjen muutosta tukevia seurantatehtäviä. On myös mahdollista, että käytössä ovat esimerkiksi pelkät videotapaamiset.
3. Voit luoda itsellesi tavoitteen
Jos haluat, voit lisätä itsellesi mieluisan tavoitekuvan ja tavoitteen kohdassa Tavoite. Voit myös jättää kohdan tyhjäksi.
Videotapaamiset: videotapaamisten toiminnan (kuva, mikrofoni ja kaiutin) voit testata testipainikkeella kohdassa Tapaamiset.
Videotapaamiset toimivat selaimilla ja sovelluksilla, lukuun ottamatta Applen älylaitteiden sovellusta. Applen älylaitteilla videotapaamiset toimivat Safari-selaimella. Muilla laitteilla suosittelemme selaimeksi Chromea, jonka voit ladata maksutta täältä: https://www.google.fi/intl/fi/chrome/browser/desktop/index.htm
Viestit: voit viestiä valmentajasi kanssa kohdassa viestit
Tehtävät: jos valmentajasi on lisännyt sinulle tehtäviä, näet ne aina omalla etusivullasi. Pääset tekemään tehtävämerkintöjä, kun klikkaat tehtävän auki. Yhteenveto merkinnöistä on omalla välilehdellään, kun avaat tehtävän.
Videolinkki valmennettavan opastusvideoon:
https://youtu.be/ejUFj4Hf1MY