Taustaa ja käyttö
xx
Liikennevalojen logiikka
xxx
Lähteet
Hyvinvointikartoitusten avulla voidaan selvittää elämäntapojen terveellisyyttä ja elämäntapojen vaikutusta hyvinvointiin. ”Hyvinvointikysely” osio on lyhennetty versio, jossa yhdellä kyselyllä selvitetään eri alueiden elämäntapoja ja niiden terveellisyyttä. ”Hyvinvointikysely”-osiossa suhteellisesti eniten kysymyksiä on liittyen uneen ja palautumiseen.Ravintotottumukset-osio käsittelee ravintoa.
Liikennevalojen logiikka
Kaikki kysymykset vaikuttavat tulokseen. Omaa arviota kysymyksessä ”samaa mieltä” antaa 9 ja ”täysin samaa mieltä” 10. ”Täysin eri mieltä”: 0 ja ”eri mieltä”: 3, eli punaisella alueella. Muissa kysymyksissä on vastausvaihtoehtojen antamat pisteet jaettu tasaisemmin koko alueen 0-10 yli. Tässäkään elämäntapatestissä ihan nollaa ei voi kukaan saada (psykologisista syistä toteutettu näin)
Punainen: alle 4
Oranssi: 4-5
Keltainen: 5-7
Vihreä: Yli 7
Lähteet
Hyvinvointikartoitukset perustuvat Käypä Hoito suosituksiin, THL:n terveyssuosituksiin ja –ohjeisiin sekä UKK-instituutin liikuntasuosituksiin. Näillä testeillä kartoitetaan kuinka hyvin elintavat yleisellä tasolla vastaavat hyväksyttyjä terveyssuosituksia.
...
https://www.ukkinstituutti.fi/liikkumisensuositus/aikuisten-liikkumisen-suositus
(http://www.ukkinstituutti.fi/liikuntapiirakka)
Fyysisestä kunnosta ja liikunnasta on toteutettu kysely myös uusien UKK-instituutin vuonna 2019 julkistamien suositusten mukaisesti. Saatavilla on edelleen myös vanhojen suositusten mukainen kysely, mutta suositus on siirtyä uuden version käyttöön.
...
Kyselylomakkeet
| View file | ||
|---|---|---|
|
| View file | ||
|---|---|---|
|
| View file | ||
|---|---|---|
|